新闻中心
为你的疑问提供专业的解答
PRESS CENTER
守护大脑健康:BDNF—— 不可或缺的关键因子
在人体这座精妙复杂的 “大厦” 里,大脑无疑是掌控全局的 “总设计师”,其健康程度直接决定着我们生活的品质与生命的轨迹。密切关注人类大脑健康,并及时补充脑源性神经营养因子(BDNF),已然成为当下不容忽视的重要课题。
大脑作为人体的核心枢纽,肩负着繁多且艰巨的使命。它精细地调控着每一块肌肉的收缩舒张,使我们的举手投足流畅自然,从优雅书写到矫健奔跑,无一不是大脑指挥的杰作;在感官世界里,大脑宛如超精密的处理器,将视觉、听觉、触觉等信息迅速整合,让我们精准感知周围环境,辨别危险与机遇;思维领域更是大脑的 “高光舞台”,想象力在这里天马行空,逻辑推理严谨缜密,记忆力则如同庞大的数据库,储存着人生的点点滴滴,支撑着学习、工作与创造。情感层面,大脑赋予我们爱与被爱的能力,从亲人间的温暖相拥到挚友间的心有灵犀,那些细腻情愫皆源于此,构建起丰富的内心世界与人际桥梁。
然而,大脑的 “征程” 布满荆棘。衰老如无情刻刀,逐渐削减大脑的活力,神经元萎缩、死亡,神经递质分泌紊乱,认知衰退悄然降临,阿尔茨海默病、帕金森病等恶魔开始张牙舞爪,吞噬患者的生活自理能力,让往昔聪慧之人陷入混沌,给家庭带来无尽哀伤与沉重负担。现代生活方式也似 “慢性毒药”,高压环境让大脑长期紧绷,应激激素泛滥,焦虑、抑郁情绪如影随形,干扰大脑正常节律;电子设备的蓝光无孔不入,打乱睡眠生物钟,阻碍大脑在睡眠中修复排毒;不良饮食致使血管堵塞、营养失衡,大脑 “供血不足”“营养匮乏”,机能受损。
此时,BDNF 宛如大脑的 “守护天使” 闪亮登场。BDNF 是一种蛋白质,在大脑发育及成年后的神经可塑性中扮演关键角色。它能刺激神经元生长、分化,助力新生神经元融入神经网络,为大脑持续注入 “新鲜血液”;如同忠诚卫士,保护现有神经元免受损伤,修复受损神经回路,在脑损伤、神经退行性疾病来袭时,筑起一道抵抗防线;还能调节神经递质合成释放,确保大脑信号传递精准高效,稳固情绪、记忆、认知等功能根基。
日常生活中,可通过多种途径补充 BDNF。规律运动堪称 “良方”,慢跑、游泳促使身体分泌 BDNF,随着汗水挥洒,大脑 “沐浴” 在营养因子里焕发生机;合理膳食不可或缺,富含欧米伽 -3 脂肪酸的深海鱼、抗氧化的蓝莓、坚果等食物,为 BDNF 生成提供原料基石;充足睡眠是 “温床”,大脑在静谧梦乡深度清理、修复,刺激 BDNF 大量分泌;持续学习新知识、挑战新技能,像搭建思维积木,激发大脑合成 BDNF,保持神经细胞活跃。
关注大脑健康并及时补充 BDNF,是对生命极致呵护。于个人,拥有健康大脑方能畅享生活,学业有成、事业顺遂、情感美满;于社会,大众大脑素质提升,创新源泉奔涌,医疗负担锐减,文明进程加速。
昊泽康元是一家涵盖进口营养品代加工,保健品贴牌,海外保健品代加工,进口保健品OEM,海外膳食补充剂代加工。拥有美国、德国、澳洲、加拿大、日本、新西兰等国家的源头工厂。
参考来源:
- 《神经生物学》专业教材,阐述大脑生理及 BDNF 基础机制。
- 《自然・神经科学》期刊论文,分享最新 BDNF 与大脑疾病研究成果。
- 权威健康机构发布的大脑保健及营养指南资料。